人材派遣の面接の椅子の座り方は？注意すべき点を解説
背筋を伸ばして両足を揃えて、前傾姿勢で座りましょう
人材派遣の面接で椅子に座る時は、「背筋を伸ばして両足を揃えて、前傾姿勢で座る」ようにしてください。面接の際は、椅子の座り方ひとつで相手に与える印象が大きく変わるので注意しましょう。
座り方が悪いと、「不真面目そう」や「いい加減そう」などのネガティブなイメージを与えかねません。逆に、良い座り方だとポジティブなイメージを与えることができます。
椅子に背筋を伸ばして座ると、相手に対して自信や意欲を表現することができます。また、両足を揃えて床につけることで、バランスや安定感を演出できるでしょう。
前傾姿勢で座ると、話題に対して興味や関心がある態度を示すことになります。
これらの効果は、いずれも面接時に有利に働きます。
椅子の座り方によって相手に与える印象は大きく異なります
人材派遣の面接を受ける際は、椅子の座り方には注意しましょう。座っている本人ははっきり分からなくても、面接官から見ると、座り方ひとつでその人の印象は大きく変わります。
以下では、椅子の座り方に注意すべき理由や、それではどのように座ればいいのかを解説します。
【座ることはコミュニケーションそのもの】
人材派遣会社の面接官は、面接者の言葉遣いだけでなく、身体の様子や表情なども総合的に見ています。そして椅子の座り方は、座っている本人が意識していなくても、その人の性格や考え方などを表しているものです。
椅子に座っている時の姿勢がだらしなかったり行儀が悪かったりする人は、向き合っている相手に対して関心がないように見えてしまうかもしれません。椅子に座って誰かと向き合うことそのものがコミュニケーションなのであり、そこで良くない座り方をしている人は、誠実なコミュニケーションを半ば放棄していると捉えられる恐れがあります。
【正しい座り方はメンタルにも良い】
人材派遣会社の面接時に椅子にきちんと座ると、面接官からの質問にも答えやすくなります。先述した通り、面接時の椅子の座り方は背筋を伸ばして両足を揃え、前傾姿勢になるのが基本です。
この姿勢は、多少の緊張感を身体に呼び起こすでしょう。この程良い緊張感をあえて自分から呼び起こすことで、かえって面接という場面の空気に身体の状態や気持ちなどをマッチさせることが可能となります。
面接時は緊張しない方がいいと思うかもしれませんが、程よい緊張感があった方が、かえって場になじむことができます。また、良い姿勢だと呼吸もしやすくなるため、質問に答える際に呼吸が乱れるのを防ぐ効果も期待できるでしょう。
特に、こうした場であがりやすく、呼吸が詰まったり言葉が上ずったりしやすい人は、「正しい姿勢」を取ることをおすすめします。身体を程よく緊張させ、なおかつ呼吸が乱れることがないように心がけましょう。
【正しくない座り方は悪印象を与える】
ここまでもある程度説明しましたが、正しい座り方をしないと面接官に悪印象を与える可能性が高くなります。例えば、背もたれに寄りかかって座ると、面接官に対して不真面目や無関心・だらしない印象を与えるでしょう。
また背もたれに寄りかかって脱力していると、質問に対して返答する際、息を吸うのに意外と力がいります。そうなると返答がワンテンポ遅れたり、しゃべっている最中に言葉が詰まったりするかもしれません。
面接では背筋・両足・姿勢の角度に気を付けて椅子に座りましょう
人材派遣の面接を受ける際の椅子の座り方のポイントは、背筋を伸ばして両足を揃えること、そしてやや前傾姿勢になることです。以下では、なぜそれらが重要なポイントになるのかを説明します。
【背筋を伸ばす】
なぜ背筋を伸ばすのがいいのかについては、反対に背中を曲げて猫背になった場合を考えてみるといいでしょう。猫背で首を前に突き出した椅子の座り方は、その当人がどんな人なのかに関係なく、無気力でだらしない印象を与えます。
これは、背中を曲げた姿勢には緊張感がないからです。背筋を伸ばして座れば胸を張る形になるので、自分の自信や意欲を示す効果も期待でき、面接官に好印象を与えることができます。
また、先に少し説明しましたが、背筋を伸ばすと適度な緊張感が湧いてくるので、場の空気に自分の気持ちをなじませることができます。特にあがり症の人や話下手の人は、むやみに脱力してリラックスすることを目指すよりも、むしろ程よい緊張感を自分に与えることをおすすめします。
そうすることで、適度にリラックスし、適度に緊張しているという理想的な状態に持っていけるでしょう。
【両足を揃える】
次に、人材派遣会社の面接時に両足を揃えて床につけることのメリットを説明します。
まず第一に、姿勢が整っている印象を与えます。両足を揃える椅子の座り方は、面接官に対して自信を持っている印象を与えるでしょう。
面接官にポジティブな第一印象を与えるために、両足を揃えて座るというやり方はとても役に立ちます。
第二に、集中力と注意力を高める効果が期待できます。足を揃えて座ると身体のバランスを保ちやすくなるので、姿勢が不安定な時に起きる不快感や疲労感を軽減できます。
【前傾姿勢】
人材派遣会社の面接を受ける際、やや前傾姿勢で椅子に座ることも、いくつかの大きなメリットがあります。まず、前傾姿勢を心がけることで、自分の積極性や、面接官や会話の内容に興味を抱いていることをアピールできることです。
また、前傾姿勢にはコミュニケーションを深める効果もあります。話をよく聞いていることを印象付けられますし、質問に対する真摯な関心を表現することにもつながるでしょう。
そうすれば、面接官もこちらの意志や感情を受け取りやすくなりますし、対話をスムーズに進めることができます。
最後に、前傾姿勢は「自信」の表現にもなります。前傾姿勢を取ると、自分の考えや経験、仕事の能力に自信を持っているようなイメージを与えられるでしょう。
これにより、面接官に自身の適性をアピールできます。
猫背・足を広げる・過剰な前傾姿勢を取るなどの座り方には注意しましょう
先に、人材派遣会社の面接時の理想的な椅子の座り方を説明しました。理想的な座り方「背筋を伸ばす」「両足を揃える」「やや前傾姿勢を心がける」の正反対である、「猫背」「足を広げて座る」「背もたれに寄りかかる」などの椅子の座り方は避けましょう。
【猫背】
面接時に「猫背」になると、面接で無気力やだらしない印象を与えます。猫背は自信がなく、仕事に対する熱意や積極性を欠いているように受け取られることが多いです。
自己アピールが重要である面接で、椅子の座り方によってこのような印象を持たれるのはマイナスでしかありません。そして、猫背の姿勢は呼吸が浅くなりやすく、そこに面接を受けていることによる緊張が加わると、声が詰まったり上ずったりすることも考えられます。
【足を広げる】
面接時に「足を広げて座る」ことはビジネスマナーやエチケット違反となり、人材派遣会社の面接官に悪印象を与えるでしょう。また、足を広げて座ると猫背になりがちなので、前述した通り、無気力でだらしない人だと受け取られかねません。
【背もたれに寄りかかる・過剰に前傾する】
先に、面接時の椅子の座り方はやや前傾姿勢が望ましいと述べました。前傾姿勢の反対は後ろに傾くこと、つまり椅子の背もたれに寄りかかる座り方です。
しかし、この座り方は上半身に力を加えないので、背筋が伸びませんし、緊張感を欠いているように見えてしまうでしょう。人材派遣会社の面接官の目にも、不真面目でだらしないと映るかもしれません。
また、寄りかかった状態で面接官との会話がスタートし、いざ前傾姿勢になって答えようとすると、今度は身体を前方に出す時に必要以上の力を必要とします。すると会話のテンポが悪くなりますし、呼吸も乱れるので、面接官とのやり取りに悪影響を及ぼすことになるでしょう。
また、前傾姿勢が望ましいと言っても、過剰に前のめりになるのもNGです。あまり前のめりになると、面接官に対して威圧感や圧迫感を与えることがあるからです。
「猫背」や「足を広げる」など、ここまで書いたことが相手に悪印象を与えるのは、何も面接に限った事柄ではありません。日常的にも、このような座り方をしている姿は、決して格好良くは見えないものです。
ただ、人は椅子に座る時どうしても楽な姿勢をしてしまいがちなので、無意識にこうした椅子の座り方をしている可能性は十分あります。無意識なだけにたちが悪く、いざ意識して直そうとすると大変難しかったり、動きがぎくしゃくしてしまったりすることも考えられます。
そのため、気になる場合は事前に余裕を持って正しい座り方を心がけるようにしましょう。自分の座っている姿を自撮りするなどして、少しずつ姿勢を改善するようにしていくことをおすすめします。
（まとめ）人材派遣の面接の椅子の座り方は？注意すべき点を解説
1.背筋を伸ばして両足を揃えて、前傾姿勢で座りましょう
面接では、自信・意欲・安定感・興味関心を示せるように、背筋を伸ばして両足を揃え、前傾姿勢で座りましょう。椅子への悪い座り方はネガティブな印象を、良い座り方はポジティブな印象を与えます。
2.椅子の座り方によって相手に与える印象は大きく異なります
面接でうまく話せなくなる原因の多くは、予習と対策不足によって不安要素が残っていることです。予習と対策をしっかりすることが自信につながります。試験勉強と同じように、事前準備をきちんとしましょう。
3.面接では背筋・両足・姿勢の角度に気を付けて椅子に座りましょう
面接では、多くの情報源から時事問題の情報を収集しておきましょう。ビジネスマナーは面接の中で実践するつもりで臨んでください。また、興味がある分野についてもきちんと説明できるようにしましょう。
4.猫背・足を広げる・過剰な前傾姿勢を取るなどの座り方には注意しましょう
面接時は「猫背」「足を広げる」「背もたれに寄りかかる」座り方は避けましょう。無気力でだらしない印象を与え、マナーやエチケットに反するため面接官に悪印象を与えることになります。適切な座り方を心がけましょう。
